Один тренер, один ученик. 100% внимания к обучению и тренировкам.
Этот план направлен на развитие правильного плавания и совершенной техники каждым стилем.
Персональный тренер будет дозировать нагрузку согласно уровню подготовки и целям которые вы поставите перед ним. Тренировки будут продуманы на недели вперед, а отрезки на время позволят отслеживать ваш прогресс.
Вы получите консультации, по правильному восстановлению после нагрузок, советы по сбалансированному питанию, освоите упражнения на гибкость которые сделают вас грациозными, а осанку идеальной.
Срок действия — 3 месяца
Подарок — Шапочка и очки после 10 занятий
Надводная и подводная съемка
Для детей умение плавать – средство всестороннего физического развития.
Плавание – это прекрасный способ подготовить вашего ребенка к нагрузке в школе, ведь плавание разносторонне укрепляет организм и приносят большую пользу. У пловцов обычно хорошая осанка: они стройны, гибки и не сутулятся.
Учитывая оздоровительное значение плавания и связанные с ним положительные факторы, обучение основам плавания лучше начинать как можно раньше.
- Срок действия — 3 месяца
- Подарок — Шапочка после 15 занятий
- Тренер в воде
Общая физическая подготовка (ОФП) – средство всестороннего физического развития.
ОФП – это прекрасный способ подготовить ваше тело к нагрузке в воде, ведь плавание разносторонне нашружает организм и приносят большую пользу. У пловцов обычно хорошая осанка: они стройны, гибки и не сутулятся.
Учитывая оздоровительное значение ОФП и связанные с ним положительные факторы, тренировки происходят в сухом зале с собственной массой тела.
- Срок действия — 3 месяца
- Подарок — спортивное питание после 10 тренировок
- Достигаем ваши цели
